急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性炎症，多发生于哺乳期的新妈咪，而且大多再次发生在产后1个月以内。这是因为新的妈咪的乳头皮肤抵抗力较为很弱，略为不留意维护，更容易被宝宝吮破，从而造成乳头或乳晕皲裂，细菌必要入侵病毒感染。

另外，新的妈咪乳汁过多时，如果不及时排空，也不会造成乳汁淤积、乳管堵塞，从而引发局部血液循环不畅通，再次发生炎症。急性乳腺炎是几乎可以防治的，比如喂奶前后清除乳头，如果宝宝并未吸尽乳汁时，要用吸奶器吸空，以免乳汁淤积。

每次喂奶后，挤迫几滴乳汁沾在乳头上，有抑制作用及避免乳头皲裂的起到。乳头有轻度裂痕时，可在哺乳后局部涂敷10%鱼肝油铋剂，促成表皮修缮。乳腺炎贵在防治，要做睡眠中充裕，同时留意饮食，吃辛辣、性刺激、肥腻的食物。

教导自我美容乳房的习惯。方法如下：一只手用热毛巾托住乳房，另一只手放到乳房的上侧，以顺时针方向美容。如果乳房有胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以轻一些。

在自我美容的同时，可略为用力断裂乳房，把乳汁从乳头吸管，重复几次后，乳腺管就畅通了。

本文来源：球王会体育官方网站-www.beijingshengdelin.com